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Calendario de competencias por serie

5ª. Carrera Vivir es increíble GNP Seguros

Tres distancias para correr por un sueño

El próximo sábado 30 de noviembre el Autódromo Hnos. Rodríguez se llenará de atletas para correr en la cuarta edición de la Carrera Vivir es...

No bebas refresco antes de correr

Si tienes poco tiempo como deportista o estás por incursionar en actividades de activación física, es posible que tengas dudas respecto a como hidratarte previamente...

Claves para un buen entrenamiento

El entrenamiento es básico para tener buenos resultados en el apasionante mundo del deporte y te presentamos cuatro buenos consejos para que cada sesión de...

4 ejercicios para mejorar la digestión

A medida que envejecemos, los órganos en el cuerpo funcionan con mayor dificultad y en el caso de la digestión, son los músculos de los...

Cuidado con el sobreentrenamiento

Para entender el concepto y todo lo que implica hace falta tener en cuenta unos conceptos previos: •Cuando estamos entrenando estamos estimulando unas necesidades específicas,...

Listos para la Etapa 3 del Cycling Series

El próximo sábado 2 de noviembre será la última competencia del año e la temporada 2019-20 del Cycling Series en el Autódromo Hnos. Rodríguez y...