Hay una gran cantidad de prendas que aseguran ayudar en la pérdida de peso, con base en una mayor sudoración, sin embargo, esto parece ser sólo un mito, pues nada ha comprobado hasta ahora, que sea la prenda de un material en específico (comúnmente neopreno o plástico) la que ayuda a quemar más calorías y así perder peso.
Lo que en realidad provocan estas prendas es un grado de sudoración mayor en el cuerpo, sin embargo, una gran cantidad de sudor no es sinónimo de pérdida de peso, sino de deshidratación, lo que puede traer consecuencias graves a nuestro cuerpo, tales como:
-Deterioro de la capacidad de rendimiento
-Reducción del ritmo, o tener que detener por completo la actividad
-Fatiga previa
Al sufrir una deshidratación nuestro rendimiento disminuirá notablemente. Por lo que sí se debe destacar que estas prendas pueden ser peligrosas, pues se enfocan en “adelgazar” una zona concreta cuando la pérdida de peso ocurre de forma general y no en zonas específicas del cuerpo.