Alaniz y Fonseca se imponen en la Etapa 9 Multisport
José Angel Alaniz y Valeria Fonseca fueron los vencedores en la novena ronda del Multisport Series de la Zona DMX que se disputó en el...
César Vaquera se lleva la victoria en la Etapa 3 del Cycling Series
La tercera ronda puntuable del Cycling Series de la Zona DMX se vivió al máximo en el trazado de Ovalo con Foro Sol del Autódromo...
8km de miedo en la tenebrosa noche del AHR
La Etapa 8 del Running Series de la Zona DMX se disputó de noche para festejar el Día de Muertos en la pista del Autódromo...
Etapa 9 del Multisport Series en formato Bici + Correr
El próximo domingo 3 de noviembre tendremos la novena ronda de la temporada 2019 del Multisport Series en el Autódromo Hnos. Rodríguez, el cual se...
4 ejercicios para mejorar la digestión
A medida que envejecemos, los órganos en el cuerpo funcionan con mayor dificultad y en el caso de la digestión, son los músculos de los...
Cuidado con el sobreentrenamiento
Para entender el concepto y todo lo que implica hace falta tener en cuenta unos conceptos previos: •Cuando estamos entrenando estamos estimulando unas necesidades específicas,...
Listos para la Etapa 3 del Cycling Series
El próximo sábado 2 de noviembre será la última competencia del año e la temporada 2019-20 del Cycling Series en el Autódromo Hnos. Rodríguez y...
Cómo respirar al correr
Se puede decir que existe una manera única y correcta de respirar, sin embargo, esta forma no es aplicable o eficiente para todo, específicamente para...
Tips para una dieta correcta
Es muy común que la moda lleve y traiga una cantidad importante de dietas, unas más adecuadas que otras, unas más peligrosas que efectivas. Así...
Dura prueba la Contrareloj del Cycling Series
La temporada 2019-2020 del Cycling Series empezó con la prueba más dura para los ciclistas, una contrareloj individual de 20 km de distancia, la cual...